Coreografia calentamiento: Principiante, 32 tiempos

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Paso 1 -8 tiempos

Calentamos la espalda. Mano derecha arriba, mano izda (sin movernos del sitio) 2 tiempos, curvamos el tronco mientras llevamos las manos a los cuadriceps, 1º drcha , luego izda (2 tiempos) nos levantamos en 4 tiempos curvando la espalda (la cabeza es lo ultimo que se levanta).

Paso 2- 8 tiempos

Cambios de peso mietras tiro del brazo drcho delante(2 tiempos), izdo en pectoral (2 timpos). Repito otra vez (4 tiempos)

Paso 3- 16 tiempos

Step touch izda drcha acompañando con brazos en péndulo (4 timpos). Chacha izda ( 2 tiempos) acompañado con ambos brazos en aspa; mambo derecha por detras de la pierna izda, (2 tiempos), volvemos al sitio haciendo lo mismo, paso toca drcha izda, chacha derecha, mambo izda por detrás de la drcha.

Progresión

El paso 1 parte todo de marchas, se hacen dos tiempos de marchas y una rodilla drcha (para cambiar el pie del chacha y se coninua con marcha hasta llegar a ocho y hacemos lo mismo con izquierda. En paso 2 se usa piramidal invertido hasta llegar a lo que tenemos.