El aeróbic es uno de los deportes más populares en los gimnasios: es divertido, dinámico y quemas muchas calorías. Es más, no es necesario que vayas al gimnasio, puedes hacer aeróbic desde casa. Si quieres probar, descubrir o aprender aquí te dejamos una lista de vídeos de aeróbic.

 

Vídeos de coreografías de aeróbic

Si quieres hacerte una idea de cómo son las coreografías de aeróbic y empezar a entrenar antes de empezar con la primera clase, echa un ojo a estos vídeos de aeróbic.

Vídeos de clases de aeróbic

Nadie dice que haya que tener dinero para ir a gimnasio o mucho tiempo, desde ya puedes hacer aeróbic desde casa. Lo único que hace falta es motivación y vídeos de clases de aeróbic. ¿Empezamos?