Vídeos de clases de aeróbic

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Vídeos de clases de aeróbic

Nadie dice que haya que tener dinero para ir a gimnasio o mucho tiempo, desde ya puedes hacer aeróbic desde casa. Lo único que hace falta es motivación y vídeos de aeróbic. ¿Empezamos?

Vídeo de clases de aeróbic dance

Aeróbic Dance

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Aeróbic Dance

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Aeróbic Latin Dance

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Vídeos de calentamientos de aeróbic

Antes de la clase de aeróbic es muy importante calentar. Te dejamos un par de vídeos de calentamientos de aeróbic.

Calentamiento para una clase intensa de aeróbic

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Calentamiento para una clase de aeróbic en casa

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