Recopilatorio 7
01 Britney Spears - Gimme More 3:27 140 bpm 02 Donna Summer - Stamp Your Feet 3:52 03 Enrique Iglesias…
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Para que no dejes de bailar y bailar...y sigas practicando aeróbic, te proponemos esta interesante recopilación de éxitos musicales pasados…
La mejor música disco y remember para practicar aeróbic. 01 Haddaway - What Is Love 2:58 140 bpm 02 Corona…
Otra selección de la música más actual para realizar tus ejercicios y coreografías de aeróbic. Seguro que te las sabes…
A diferencia de las coreografías de alto impacto, en el aeróbic de bajo impacto no se realizan saltos. Al menos…
Las coreografías de aeróbic de alto impacto consisten en ejecutar los diferentes pasos saltando. Es como realizar jogging pero sin…
Coreografía de aeróbic Nivel: principiante Tiempos: 32 Paso 1 (4 tiempos): Uve derecha, hacemos una uve empezando con la pierna…
Coreografía de aeróbic Nivel: Intermedio Tiempos: 32 Paso 1 (4 tiempos): 3 marchas delante, y elevo rodilla izquierda Paso 2…