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Tipos de Aerobic
- Circuit-Aerobics
- Bodystyling
- Intervall-Aerobics
- Box-Aerobics
- Aeróbic Step
- Aqua-aerobics, aeróbica acuática o hidrogimnasia
- Cardio-Funk
- Aerobic Digital
- Slide.
- Stretching o estiramientos
- Yogaerobic
El aeróbic, también incluye ejercicios de calentamiento, ejercicios en el suelo, ejercicios de estiramiento.
admin
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muibuena pagina me pone mazo belele