Steps

Cómo mover los brazos en el step

Si incluyes los movimientos de los brazos en los pasos del step sacarás el mayor partido de tu clase

Pasos de step

Te contamos cuáles son los pasos más habituales del step o body step: También nos encontraremos pasos de aeróbic que…

Aeróbic step

El step, o body step, es uno de los diferentes tipos de aeróbic que existen. Es un programa dinámico que consiste…